四川省妇幼保健院，临床营养科主任，副主任医师
❤宝妈课
如何促进孩子长个子？ 四个方面要注意！ 总有妈妈私信小悦：“我们夫妻俩个子都不矮，为什么自己的孩子却那么矮呢？”吃的方面从不亏待孩子，为什么孩子就是不长个呢？” 其实，孩子的身高除了70%依靠父母的遗传，还有30%需要依靠后天的努力。 做事要努力，更要讲时机，孩子的生长亦是如此。科学研究表明，每年的春季到夏初（3~5月）是孩子长高的黄金季节，身高的生长速度是秋天的2~2.5倍！ 因此，这一段时间，家长要多下点功夫，在孩子的饮食、睡眠、运动、情绪这四个方面帮助孩子顺利度过长高“黄金期”。 那么，为什么孩子不长个？如何抓住孩子长高“黄金期”,个子蹭蹭窜？作为家长真正能做的事有哪些？ 本周「悦儿公开课」，我们悦健康邀请了四川省妇幼保健院临床营养科主任--张琚为宝妈们分享关于孩子长个的N个问题： ✿影响孩子身高的因素有哪些？ ✿如何吃才能让孩子长个子？ ✿睡眠如何帮助孩子长个子？ ✿运动如何帮助孩子长个子？ ✿情绪如何帮助孩子长个子？ 干货满满，宝妈们千万不要错过呦~~
👩 讲师介绍
✏️ 听课方式 📍 悦健康课程群 ⏰ 3月22日（周三） 6:30 pm
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