产后保健

孕妇为了适应胎儿的生长发育和为分娩做好准备，全身各个系统都发生了很大变化。而女性分娩对身体的消耗和子宫、产道等各个部位的创伤面积比较大，往往需要一段时间来逐渐恢复到未孕状态，一般需6～8周。

这个时期对产妇来说是至关重要的。产妇一定要特别注意自己的身体、心理和饮食上的调理，这样才能够更好的保证自己产后身体的各个系统的恢复。如果产后保健没有做好，产妇可能会比较容易出现尿潴留、乳腺炎和下肢静脉血栓等诸多健康问题。

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本周小悦邀请了湖北省妇幼保健院妇女保健科主任医师--易念华，为悦健康的产后妈妈们分享课程：

👉产后恶露和清洁卫生指导

👉预防产后尿潴留、便秘和乳腺炎

👉产后母乳喂养的指导

👉产后心理、饮食和产后体操的调节

👩‍⚕️ 讲师介绍

✏️ 听课方式

📍 武汉悦健康晚答群

⏰ 5 月 21 日（周二） 7:30 pm

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