0-3个月婴儿睡眠特点及哄睡技巧

💙 宝妈课

很多妈妈反馈自从有了娃，自己就没睡过一次安稳觉，如果摊上个睡渣宝宝，那就更别提了，每天晚上基本靠一口仙气续命。

宝宝白天呼呼大睡怎么也叫不醒，晚上折腾个没完；好不容易抱着哄睡着了，刚把他轻放床上马上就醒来了；夜间翻来覆去，睡觉像烙饼……一有声就醒，一上床就醒，一放下就醒，一有尿就醒，一翻身就醒……为娘这一夜要拿你怎么办？

所以，怎样让宝宝好好睡觉绝对是各位妈妈们的头号烦恼，宝宝不睡，妈妈遭罪，全家崩溃！养成宝宝良好睡眠习惯和解放妈妈宝贵休息时间一样重要！0~3 个月 宝宝睡眠有啥特点？如何快速哄娃入睡？

本周「悦儿公开课」，我们悦健康请来了中山大学附属第一医院军姐姐医生为悦健康的宝妈们分享关于宝宝哄睡的N个问题：

✅宝宝充足睡眠的重要性

✅0~3个月宝宝睡眠的特点

✅婴儿睡眠常见的误区

✅婴儿睡眠信号

✅0~3个月睡眠高发问题

✅给宝宝哄睡有哪些小诀窍？

干货满满，宝妈们千万不要错过呦~~

✏️ 听课方式

📍 悦健康课程群

⏰ 10月30日（周三） 7:30 pm