宝宝洗澡大有讲究!怎么洗最科学?宝爸宝妈速进

莫家娟·农林街社区卫生服务中心 2022/03/10 阅读6621 点赞1

给宝宝洗澡,一直都是许多爸爸妈妈的难题:


宝宝洗澡的水温几度合适?需不需要每天洗澡?给宝宝洗澡的步骤是什么?.......等等一堆问题。


对于不熟练的新手爸妈来说,宝宝洗澡更是手忙脚乱。今天,就跟大家聊一聊关于宝宝洗澡的正确打开方式。


宝宝需不需要每天洗澡?


小婴儿并不需要每日洗澡,特别是出汗不多的季节。


天气干燥的时候,频繁洗澡会带走保护婴儿皮肤表面的油脂,破坏宝宝的皮肤屏障功能,容易出现皮肤干燥,诱发湿疹发作


寒冷干燥的季节,可以每周洗澡2-3次;


炎热潮湿的夏天,一般1天一次,有的家庭会选择一天2次洗澡。


哪些情况不能给宝宝洗澡?


1.避免在宝宝刚刚喂完奶或者饥饿的时候洗澡。


这是为了预防洗澡过程中出现吐奶及饥饿情况下宝宝烦躁。


2.一些皮肤创伤或手术后,需要在医生指导下根据伤口的愈合情况逐渐恢复洗澡,身体其他部位可以予以擦浴。



3.新生儿脐带脱落前避免擦浴脐部,或洗浴前使用密封性能好的防水贴保护创面。


宝宝接种预防针的针口很小,不影响日常洗澡。


关于宝宝洗澡的误区


1.每次洗澡都需要全身使用沐浴露


宝宝皮肤表面本身有一层保护皮肤的油脂,经常使用沐浴露会带走宝宝身上这层保护膜,容易导致宝宝皮肤干燥,严重时会诱发皮肤炎症。


婴儿的皮肤很干净,一般清水冲洗都可以洗干净,所以并不需要经常使用沐浴露。


如果皮肤很脏且清水不便清洗,可以使用沐浴露,或者用清洁剂局部清洗脏的地方,比如面部、颈部、腋下以及尿布区域。


2.白天洗澡比晚上洗澡好


可以根据每个家庭的自身情况选择什么时候洗澡,洗澡的过程中做好保暖。


把洗澡安排在睡前可以帮助让宝宝全身放松,更有助于夜间的睡眠。



3.洗澡水很暖和,让宝宝多泡一会澡


洗澡时间长是带走皮肤表层油脂的原因之一,建议婴儿的盆浴时间5-10分钟


天气干燥的冬天以及特应性皮炎的孩子,洗澡时间都不建议超过10分钟。


4.宝宝都能坐了,照看人可以离开片刻


绝对不能单独将宝宝放在澡盆中,避免发生淹溺意外。在宝宝洗澡的时候,大人不能离开宝宝超过1个手臂的距离。


正确给宝宝洗澡的步骤


洗澡前


关键词:充分准备、安全预防(跌倒、烫伤以及溺水)


*浴室地板防滑处理,如果有必要安装防滑垫;


*适当的水量,一般坐姿时水温不超过婴儿的肚脐水平


*合适的温度:


水温接近人体温度,大约是37-37.5℃左右,接水时应先放冷水再放热水,放完后先关热水后关冷水。宝宝洗澡时应该关闭水龙头。



如果是单人洗澡,确保所有物品(擦干身体用的毛巾、洗澡巾、洗澡玩具、乳液或洗发水、干净的衣服和干净的尿布)准备齐全,并放在一个手臂够得到的地方,如果怕注意力被分散,提前把电话调成静音


*脱下手表和首饰,清洗双手。确保所有的沐浴液、洗发水和电器都在宝宝够不着的地方。


洗澡中


关键词:安全、迅速


*放宝宝入水前,水温以手腕或手肘内侧感觉温热为宜;


*轻轻地把宝宝放进浴盆里,始终用一只手扶着宝宝;



*用软毛巾轻轻擦拭宝宝的脸,然后是脖子和身体,最后才是生殖器和屁股;


*给宝宝洗头,让宝宝仰面躺着,轻轻地冲洗头发,需要时使用洗发水,再冲洗干净。


过程中主要保护眼睛,如果洗发水不小心流入眼睛,可以用清水冲洗并擦拭干净。


洗澡后


关键词:保暖、护肤、观察、安全


*洗澡完毕后,轻轻地把宝宝从浴缸里抱出来,用柔软的干毛巾包住,保持温暖;


*适当抚触有助于帮助宝宝放松;


*洗澡后要尽快倒掉水,避免宝宝(特别是会爬或会走的孩子)不慎接触,出现淹溺意外;



*给宝宝穿纸尿裤和衣服前仔细检查宝宝的屁股及皮肤是否有皮疹,全身涂抹滋润的护肤霜保护宝宝娇嫩的皮肤。


如果有尿布疹根据不同的情况给予处理,轻度的尿布疹涂抹护臀膏。


注意,在给宝宝穿纸尿裤时,应该选择轻薄透气无刺激的纸尿裤,这样才能减少闷汗,避免潮湿闷热导致尿布疹(红屁屁)。

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稳稳安睡*:指产品干爽使宝宝在睡眠过程中少被尿湿打扰


*宝宝穿好衣服后,放在安全的地方,如带围栏的小床。


参考文献


1.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/bathing-skin-care/Pages/Bathing-Your-Newborn.aspx;

2.https://raisingchildren.net.au/babies/health-daily-care/hygiene-keeping-clean/baby-bath-time;

3.https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20044438



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