眼睁睁看着夏天已经扑面而来
妈妈们是否已经准备好迎接夏日异味大挑战?
恐怕对于妈妈们来说
夏天最难忍的不是花妆的汗水说流就流
而是看着一趟趟公交地铁里的“臭男人”举步维艰
不进去同流合污吧……上班怕是要迟到
一狠心吧……一早上的妆和香水肯定泡汤
最糟糕的是
辛苦一天回到家想亲亲小宝贝
却……被!臭!拒!
但是夏天的汗说流就流
如何让汗臭变汗香呢?
首先要从不同的汗味说起……
瑞士有科研人员发现,男性的汗味像奶酪,而女性的汗味类似于洋葱。
其实人体在新陈代谢过程中产生的东西,都会释放某种特定气味。据专家测定,人体可产生的气味约有900多种;其中随呼吸排出的气体有149种,排泄物中有196种,汗液中有151种,而通过皮肤排出的达271种之多。
由于女性的汗中含大量的含硫磺无臭化合物,当这种化合物和细菌混和发酵起来,就会转化成以气味有如洋葱而闻名的化学物硫醇;而男性的汗则有不同,科研人员发现,男性的汗中含有大量的无臭脂肪酸,该脂肪酸如果接触到腋下细菌产生的酵素,就会释放出一种由如奶酪的气味。
但是这个结论仅供参考,英国卡迪夫大学研究气味科学的雅各布布教授就说:“其它(造成影响的)因素包括吃什么、用什么洗澡、穿什么衣服,还有你所遗传到的基因。”
正是这些因素导致气味物质搭配不同,这才构成了夏天五花八门的汗臭味~
这个原因要从出汗的类型说起——
要知道,不管你是因为炎热而出的汗,还是桑拿蒸出来的汗,其实都只是在人体浅表层出汗,属于被动出汗;而只有运动才是真正的深表层出汗,也就是主动出汗。主动出汗的话,是人体进行的自我调节,加快人体的体液循环和代谢过程,将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出,还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。不仅让人感觉很舒服,还能起到排出毒素、控制血压、促进消化、防骨质疏松、增强记忆、护肤美容和减肥的作用。
德国体育医学的龙头艾伦斯特博士就采集过马拉松选手的汗水。分析其汗水的成份发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等之重金属物质。也就是说当你在运动时,汗腺全面打开,身体全面排毒,排出的汗多且含的成分浓烈些,所以运动后的汗味会比较重,而且味道也比较复杂。
简言之,就是主动出汗的话,汗水里的东西会变多味道也就不同啦~
亚洲人(确切说是蒙古人种,不包括印度、中东等地的人)与欧罗巴人种(白人、印度人都是)的消化系统对食物的消化代谢有所不同。所以代谢产生的产物气味也会不同。
举例来说,在美国,白人的饭馆洗手间和中国饭馆的洗手间,在洁净程度相同的情况下,白人洗手间没有什么味道,而中国饭店洗手间就有骚臭味;而同时,白人的体味会比亚洲人体味大得多,即使有每天洗澡的习惯,也需要喷香水掩盖。
所以,这是由于不同人种对食物的代谢存在差异,所以排泄有气味物质的出口有差异,皮肤排泄的和粪便排泄的这些有味物质的比例不一样造成的。
汗,本来是没有味道的,但是在两种情况下汗液会散发出令人愉悦的味道。
一种是在嘿嘿嘿的时候……
这时候你的汗液里中会包含性香的神奇味道,可以将之归类于荷尔蒙/费洛蒙的独特香味。哪怕不流汗都会闻到对方身上的香味。对对方的体味着迷,是因为体香能反映出一个人的免疫系统实力,体味不同说明身上所带的免疫系统相差较大,借以获得最大机会孕育出健康的儿女。
一份调查资料证实了这一点:71%的男人和女人认为体香是一种重要的“性兴奋剂”;50%以上的女人认为麝香型体味最性感,约25%的女人偏爱辛辣型体味。
而另一种情况源自于饮食清淡的。
汗臭和腋臭多是由于血液中的碱性不够,无法把所产生的有害酸性物质中和,如果这些酸性物质便会由腋下汗腺分泌出来(包括脂肪、胆固醇,及其他未能完全中和的各种酸性物质),聚集在腋下就会发出强烈气味。
所以如果你想要有自然的体香,可以在日常饮食中多加入绿色蔬菜、含铁和含镁丰富的食物。这样可以使血液逐渐转变为碱性,中和原有的酸性血液,这样血质渐渐改变之后,排出来的汗水,就不会再有难闻的气味,甚至带有幽香了。【突然就理解为什么妖精都想吃唐僧肉了有没有!因为人家是吃素的!肉香啊!】
顺带一提,糖尿病患者也常常自带香气,那是糖尿病人后期所具有的特殊的酮臭气味(类似苹果香气)。所以回家的时候记得带有体香的家人到医院做个检查以求稳妥哟~
附带让你变香的食物列表~
肉类:动物肝脏、肾脏;瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾;
蔬菜:苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄、豆类等;
水果:杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多;
干果:核桃;
其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁,平时多用铁锅炒菜有利于铁的吸收。
常见含镁食物
蔬菜:油菜、慈姑、茄子、萝卜等;
水果:葡萄、香蕉、柠檬、橘子等;
谷类:糙米、小米、鲜玉米、小麦胚芽等;
豆类:黄豆、豌豆、蚕豆;
水产:紫菜、海参、鲍鱼、墨鱼、鲑鱼、沙丁鱼、蛤蜊等;
另外,松子、榛子、西瓜子也是高镁食品。
愿各位妈妈都能一直香香的~
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来源:悦健康
采编:悦健康365(微信号:yuejk365)
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